Фитнес-часы и фитнес-браслет – в чем отличия и что выбрать

Современные технологи не стоят на месте, они постоянно развиваются, предлагая новые и необычные приборы, которые позволяют всегда находиться на связи и следить за событиями, происходящими в жизни.

Не так давно появились фитнес-часы и браслеты. Они идеально подходят для людей, которые любят заниматься спортом. При помощи них можно не только подчеркнуть индивидуальный стиль жизни, но с удобством контролировать основные физические параметры тела, вес, качество сна и даже посчитать калории. Но все-таки, что лучше — фитнес-часы или фитнес-браслет? Чтобы это узнать, стоит рассмотреть основные свойства гаджетов.

Чем отличаются фитнес-часы от фитнес-браслета

На начальном этапе фитнес-трекеры изготавливались в качестве обычных мобильных шагомеров, которые имели вид браслета или клипсы на одежду. Кроме данных функций, эти устройства больше ничего не выполняли, поэтому они имели низкий спрос. По этой причине производители начали активно расширять профиль и функционал приборов этого вида.

Смарт-часы появились немного позже. В них были заложены все функции и возможности фитнес-браслетов. Дополнительно они могли осуществлять удаленную работу с синхронизированным смартфоном.

Между тем спортивные устройства имеют важные отличительные особенности. Желательно перед покупкой внимательно их изучить — это поможет сделать правильный выбор в пользу фитнес-часов или браслета.

Для чего применяются

Фитнес-браслет считается наиболее подходящим прибором для людей, которые постоянно в движении, занимаются спортом, ведут активный образ жизни. Он имеет в основе требуемые датчики, при помощи которых производится подсчитывание физиологических показателей тела владельца.

Браслет может выполнять следующие функции:

• вычисление скоростных показателей передвижения;
• измерение биения сердца;
• определяет длительность и вид физических тренировок;
• высчитывает потраченные калории;
• оценивает качество сна.

Подключение браслета к смартфонам осуществляется с помощью Bluetooth. За счет того, что устройство может самостоятельно оценивать качество сна и частоту пульса, оно предоставляет функцию «умный будильник». Благодаря этой возможности человек сможет с легкостью проснуться, а его самочувствие будет в норме на протяжении целого дня.

Смарт-часы в отличие от браслетов имеют наиболее расширенный функционал. Но все же стоит подчеркнуть главные функции:

1. Устройство предоставляет доступ к получению требуемой информации. Достаточно разблокировать гаджет и открыть требуемую программу.
2. Часы можно применять для управления техникой. С помощью этого устройства можно произвести настройку работы любых программ, приборов – аудиоплееров на телефоне, телевизоров или системы «умный дом».
3. Выполнение задач без рук (hands free). Использование смарт-часов значительно облегчает жизнь владельцам автомобилей, а также они подходят для ситуаций, когда нет возможности взять телефон в руки.

Отличия внешнего вида

Чтобы определиться с тем, что выбрать, смарт-часы или фитнес-браслет, стоит рассмотреть не только функции гаджетов, но и изучить их внешний дизайн.

Вид приборов имеет несколько характерных отличительных особенностей:

1. Вид дисплея. У многих моделей трекеров дисплей имеет маленькие параметры или его совсем нет. Некоторые устройства могут иметь черно-белый экран с несколькими цветными тонами, а вот сенсор у них является редкостью. В смарт-часах наоборот присутствует большой дисплей. Управление производится при помощи сенсора. Все изображения на экране предоставляются в цветном режиме, они яркие и четкие.
2. Особенности ремешка. Для трекеров применяются силиконовые или резиновые ремешки. В некоторых моделях могут меняться ремешки в соответствии с предпочтениями владельца. Смарт-часы обычно снабжаются более строгим и прочным ремешком. Для изготовления могут применяться сплавы, кожа и другие виды материала.
3. Габариты. Фитнес-браслеты имеют небольшие размеры и эргономичную форму. Во время ношения данные устройства практически не чувствуются на руке. В связи с тем, что смарт-часы имеют большой дисплей, они обладают крупными размерами и тяжелым весом. По этой причине они чувствуются на руке, лучше их применять для дневного ношения.

Особенности программного обеспечения

Присутствие специального программного софта способно сделать фитнес-устройства по-настоящему умными. Во многих фитнес-трекерах, даже в тех, у которых имеется дисплей, отсутствует программа для самостоятельного обеспечения. Вместо этого в гаджетах предусмотрен внутренний микрокод.

Он предназначен для сбора данных от различных датчиков и встроенных сенсорных элементов. После он передает собранную информацию на мобильный телефон. Анализ осуществляется с помощью приложения, которое установлено на смартфоне.

В современных смарт-часах предусмотрена специальная операционная система, как в смартфонах. У них имеется собственный интерфейс, который подходит под специфику дисплея с небольшим размером. Данные устройства могут самостоятельно проводить анализ информации, управлять техникой без помощи смартфона. Фитнес-часы могут работать на базе ОС – Apple Watch OS, Android Wear или Samsung Tizen.

Преимущества и недостатки фитнес-браслетов и смарт-часов

К основным преимуществам фитнес-браслетов относятся:

• аккуратная и эргономичная форма;
• удобное ношение – трекер практически не ощущается на руке, его можно не снимать даже на ночь;
• устройство выполняет точное подсчитывание шагов, ударов пульса и потраченных калорий;
• многие модели имеют высокую защиту от влаги;
• предусмотрена возможность контролирования уведомлений;
• длительный период работы в автономном режиме;
• доступная цена.

У смарт-часов выделяются следующие преимущества:

• большие размеры дисплея, которые обладает ярким цветным интерфейсом;
• простое и удобное сенсорное управление;
• гаджеты имеют стильный дизайн, для ремешка и корпуса могут применяться элементы из металла, кожи;
• для быстрого доступа к требуемой информации предусмотрена система виджетов;
• можно просматривать разные уведомления, принимать или отклонять звонки;
• для удобства водителей автомобилей предусмотрена функция голосового управления;
• имеется собственная система анализа данных без привязывания к смартфонам.

Смарт-часы и фитнес-браслет имеют одинаковое назначение – контроль активности человека. При этом главное отличие смарт-часов состоит в том, что они могут также применяться в качестве смартфона. Если вы не хотите лишний раз напрягать себя во время пробежки или тренировки использованием телефона, то смело приобретайте смарт-часы.

Если же вы планируете контролировать активность, степень нагрузки при выполнении упражнений, подсчитывать потраченные калории без совершения звонков и просмотра информации, то вам стоит выбирать фитнес-трекер, в нем нет ничего лишнего, и он не будет создавать дополнительную нагрузку на руку.